Die Wellnesskurse des Dance Center Re’s bieten euch die Möglichkeit auf angenehme Art und Weise gutes für Geist und Körper zu tun. In all unseren Kursen achten wir sehr auf korrekte Ausführung und Feingefühl in der Bewegung, damit wir gesund arbeiten und unser Körper sich weiterentwickelt. Jeder einzelne Teilnehmer arbeitet immer in seiner Grenze.
Bei den Fitnesskursen achten wir neben sehr viel Spass besonders darauf eine weibliche und gleichmässig trainierte Figur zu erarbeiten.
Unsere Wellness und Fitnesskurse machen daher Spass für absolut jedes Alter!

„Kombiniere dir aus Tanz, Fitness und Wellnesskursen dein perfektes Programm zu einer tollen weiblichen Figur!“

 
Auf Anfrage auch: Entspannung, Meditation,  Autogenes Training, Traumreisen und Stretchingkurse

 

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Wellness

 
  • Yoga & Pilates
  • Entspannung
  • Stretch & Form
  • Yoga
  • Meditation
  • Stuhl – Yoga
  • Stretching
  • Soulwork

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Fitness

  • Latin Dance Fit
  • Dance Fit
  • Fitness
  • Jump Fitness
  • Aerobic Workout
  • Fitness Gold

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 Motto aber ohne weiblich

 

Unsere festen, regelmäßigen Kurse findet ihr in unserem Kursplan 

Unsere Block- und Intensivkurse hier unter Workshops

 
 

 

Unser Kursplan – Wellness / Fitness

 

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Montag

10.30 – 11.30 Uhr    Yoga
18.30 – 19.30 Uhr    Jump Fitness
20.30 – 21.30 Uhr    Latin Dance Fit
20.30 – 21.30 Uhr    Stretch & Form

Dienstag

09.15 – 10.15 Uhr    Fitness
10.15 – 11.15 Uhr    Entspannung
18.30 – 19.30 Uhr    Yoga & Pilates

Mittwoch

18.30 – 19.30 Uhr    Jump Fitness
19.30 – 20.30 Uhr    Aerobic Workout

 

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Donnerstag

09.15 – 10.15 Uhr    Fitness
10.15 – 11.15 Uhr    Yoga & Pilates
11.30 – 12.30 Uhr    Stuhl-Yoga
10.30 – 11.30 Uhr    Meditation
18.00 – 19.00 Uhr    Entspannung
18.30 – 19.30 Uhr    Yoga & Pilates
20.30 – 21.30 Uhr    Latin Dance Fit

Auf Anfrage auch Fitness Gold, Stretching für Tänzer, …

NEU: Jump Fitness Aerobic auf dem Trampolin

 

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